Els pous de glaç i la riera de Guardiola (M3)Una part d'aquest itinerari discorre per la vall de la riera de Guardiola i una altra per la de la riera de Rajadell. Totes dues parts són de gran bellesa paisatgística. Tant en l’una com en l’altra destaquen els cingles i els gorgs d’aigües profundes excavats en la roca.
Les seves valls profundes i la seva vegetació amaguen dos pous de glaç, i altres construccions de pedra seca, com barraques i tines.
Cal anar amb compte en moments que el cabal de les rieres és alt, perquè podem tenir dificultats per a travessar-les sense mullar-nos els peus.
Hi ha algun tram de l'itinerari que transcorre pel marge de camps o per corriols amb certes dificultats.
| Dificultat | Alta |
| Distància | 9,4 km |
| Temps | 3 hores |
| Desnivell | 286 m |
